Anis gëtt als ee vun de Kraiderplanzen ugesinn, déi e puer gesondheetlech Virdeeler enthalen, déi de Kierper profitéieren, zousätzlech zu deem gëtt et benotzt fir Husten ze behandelen an de Phlegm lass ze ginn, besonnesch an der Wanterzäit.
Et gëtt an der Behandlung vu Magengeschwüren an Infektiounen benotzt well et e puer wichteg Elementer fir de Kierper enthält, dorënner Eisen, Kalzium a Mangan.Duerch dësen Artikel léiere mir iwwer seng Virdeeler bei der Behandlung vun Hust a Phlegm.
D'Virdeeler vun Anis fir Hust a Phlegm
- Hëlleft d'Gravitéit vum Hust ze behandelen.
- Et gëtt benotzt fir Atmungsproblemer an Asthma ze behandelen.
- Et behandelt Erkältung a Bronchokonstriktioun.
- Bäiträg zur Behandlung vun Symptomer vun der Erkältung.
Wéi Anis funktionnéiert
Zutaten
- 1 Esslöffel Anis.
- 1 Esslöffel Bienenhonig oder Zocker.
Wéi preparéieren
- Anis Somen ginn am Waasser op d'Feier plazéiert bis se kachen a fir zéng Minutten verloossen.
- Duerno gëtt et an eng Taass gefiltert, Hunneg gëtt derbäigesat fir ze séissen, an et gëtt dräimol am ganzen Dag geholl.
Gesondheetsvirdeeler vun Anis
- Hëlleft Husten, Asthma an nervös Stéierungen ze behandelen.
- Anis reduzéiert Schmerz verursaacht duerch de menstruellen Zyklus.
- Et hëlleft Infektiounen ze vermeiden well et e groussen Prozentsaz vun Antioxidantien enthält.
- Präventioun vu chronesche Krankheeten, déi e puer Leit beaflossen.
- Anis funktionnéiert fir Verstopfung ze behandelen well et hëlleft den Darm ze mëllen.
- Vermeiden Osteoporose, déi e puer Fraen an der Menopause beaflosst, wat wéinst engem Ungleichgewicht am Östrogenhormon bei Fraen ass.
- Anis hëlleft dem Kierper déi Nährstoffer ze ginn déi se brauch.
- Hëlleft d'Symptomer vun Depressioun ze reduzéieren déi bei Fraen optrieden, besonnesch no der Gebuert.
- Anis hëlleft der Haut vu Psoriasis oder Läis ze behandelen.
- Hëlleft Diabetis oder Bauchgasen ze behandelen.
- Anis verhënnert de Wuesstum vu Pilze a Bakterien am Kierper.
- Et gëtt benotzt fir chronesch Krankheeten ze behandelen.
- Anis hëlleft der Insomnia an der Onméiglechkeet ze schlofen ze behandelen, well et hëlleft d'Nerven ze berouegen.
Allgemeng Anis Schued
- Wann Anis a grousse Quantitéite giess gëtt, kann et eng allergesch Reaktioun verursaachen fir Leit, déi allergesch op Anis, Fennel oder Kiem Somen sinn.
- Anis kann den Östrogenhormon beaflossen, wat Gebärmutterfibroiden oder Endometriose verursaacht, also ass et verbueden et an dësem Fall ze benotzen.
- Wann Anis drénken exzessiv konsuméiert gëtt, verursaacht et Interaktioun mat e puer Medikamenter, wéi Gebuertskontrollpillen, well Anis d'Effektivitéit vum Medikament reduzéiere kann.
- Anis antagoniséiert den Effekt vun Östrogen an Östradiol.
- Anis verwinnt den Effekt vum Tamoxifen, dat benotzt gëtt fir Aarte vu Kriibs ze behandelen, déi sensibel sinn fir den Hormon Östrogen, an doduerch eng Ofsenkung vun der Effektivitéit vun dëser Medizin verursaacht.
- Anis muss a passende Quantitéite benotzt ginn, fir datt d'Nerven net staark entspanen.
