Fëmmen ass ee vun de Verhalen, déi ganz schiedlech fir d'Gesondheet ass, an et gëtt keen Organ vum Kierper dat net negativ vun dësem Akt beaflosst ass, an de Fëmmert kann net d'Ausmooss vum Schued realiséieren, deen Fëmmen sengem Kierper verursaacht, bis et ass. ze spéit, well d'Statistike vun de Vereenten Natiounen uginn datt ee vu fënnef Doudesfäll ronderëm d'Welt Et gëtt duerch Fëmmen a seng schiedlech Auswierkungen op de Kierper verursaacht.
Aféierung fir Fëmmen
Gesondheetsorganisatiounen ronderëm d'Welt weisen de Fanger op Fëmmen fir d'Lunge- a mëndlech Kriibsraten ze erhéijen.
والتدخين يسبب التهابات الرئة المزمنة، وتلف جدر الأوعية الدموية، ورفع ضغط الدم، والإصابة بالجلطات الدموية والسكتات الدماغية، وفي مشكلات الإبصار مثل الكتاركتا، والتنكّس البقعي.
Ausdrock vu Fëmmen
Fëmmen stellt grouss Gefore fir d'mënschlech Gesondheet, besonnesch fir schwangere Fraen, well et de Risiko vu Puppelcherstierflechkeet a Schwangerschaftsproblemer erhéicht.
ويتسبب التدخين في الإدمان على النيكوتين، ما يجعل من الصعب على المدخن الإقلاع عنه.
Aarte a Methoden vum Fëmmen
Fëmmen huet vill Formen, déi bekanntst vun deenen ass Zigarette fëmmen, awer et ginn aner Mëttele fir Tubak ze fëmmen, och et an eng Zigar, Hookah oder Päif ze setzen, an an alle Fäll ass Fëmmen ganz schiedlech fir d'Gesondheet, a verursaacht den Transfer vun gëftege Chemikalien fir de Kierper duerch d'Atmungssystem, a verursaacht och Nikotin Sucht, E puer Fëmmerten kënnen gleewen datt Zigaren oder Hookah manner schiedlech sinn wéi traditionell Zigaretten, awer dëst ass net wouer. Tubak an engem Pak Zigaretten.
Ee vun de modernen Mëttele fir ze fëmmen ass d'elektronesch Zigarett, dat ass en Apparat dat ausgesäit wéi eng normal Zigarett, awer mat Batterien ugedriwwe gëtt.Et ass net gewosst genau wéi eng Risiken dës Zort Zigarett enthält, och wann et e Prozentsaz vun Nikotin, dat heescht, datt et Sucht bewierkt grad wéi eng regulär Zigarett. Et bedroht och déi ronderëm de Fëmmert mat deem wat als passiv Fëmmen bekannt ass an negativ Auswierkungen op hir Gesondheet.
E puer Leit léiwer Tubak ze kauen anstatt et ze fëmmen, oder inhaléieren, an all dës Gewunnechten si schiedlech fir d'Gesondheet, a kënnen zu Kriibs féieren, besonnesch mëndlech Kriibs, an och de Risiko vun Häerzattacken, Zännkrankheeten a Mondflecken erhéijen .
Thema iwwer Fëmmen, seng Ursaachen, Schued a Behandlung
Et gi vill Grënn, déi d'Leit drécken fir ze fëmmen, wéi zum Beispill den Drock vu Frënn, zum Beispill, well Frënn e groussen Impakt op eng Persoun hunn, besonnesch an der Jugend.
Annoncë a Propaganda, déi d'Fëmmen fir jonk Männer a Jugendlecher dekoréieren, a Filmer, an deenen den Held fëmmt an d'Fëmmen als Ergänzung fir d'Männlechkeet mécht, oder e Wee fir nervös Stress lass ze ginn, deen d'Leit encouragéiert ze fëmmen.
E puer Leit gleewen datt Damp blosen Stress entléisst an déi, déi méi sécher Gewunnechten uhuelen fir Roserei lass ze ginn a Stress ze verwalten, wéi Meditatioun a Bewegung.
De Mangel u Familljekontrolle iwwer Kanner kann se verlaangen, Zigaretten ze probéieren a sech op dat wat méi schlëmm ass wéi Drogenkonsum.
De wichtegste Schued vum Fëmmen ass seng Auswierkungen op d'Blutzirkulatioun a Bluttgefässer, déi am Tour all Organer vum Kierper beaflossen.
Fëmmen kann d'Erscheinung vun Zeeche vun Alterung an Hautalterung beschleunegen duerch d'Erscheinung vu Falten, dréchen Haut an d'Erscheinung vun Hautflecken.
Et verléiert déi eenheetlech Faarf an d'Frëschheet vun der Haut, zerstéiert Kollagen an Elastin, beaflosst d'Hautelastizitéit, a léisst et flak a liewenslos.
Fëmmen verursaacht Gummischued, giel vun den Zänn, schlechten Atem, an de Fëmmert verléiert dacks seng Zänn.
D'Behandlung vum Fëmmen fänkt mat der Bewosstsinn vu senge Gefore vun der Kandheet un, andeems se et sozial inakzeptabel maachen an duerch seng Televisiounsreklamm verhënnert ginn, an et muss psychologesch Ënnerstëtzung sinn fir déi, déi probéieren opzehalen ze fëmmen, am léifsten ënner spezialiséierter medizinescher Opsiicht fir e berechent Nikotin-Entzug. sou datt d'Persoun net vun den Effekter leid Physikalesch Bedierfnes fir opzehalen, a Fëmmen duerch Hobbyen ze ersetzen, déi de psychologesche Besoin kompenséiere kënnen, deen de Fëmmert un seng Zigaretten verbonnen huet.
En Thema iwwer de Schued vum Fëmmen
En anere Schued vum Fëmmen ass d'Pigmentéierung vun de Fanger an den Nägel, wat ee vun den Zeeche vu laangfristeg Fëmmen ass, an dëse Problem kann verschwannen nodeems de Fëmmert ophält mat Fëmmen.
Fëmmen beschleunegt och d'Erscheinung vu Kaalheet, verursaacht Hoerverloscht a verursaacht sérieux Auge Krankheeten wéi Katarakt.Et erhéicht och de Risiko vu Psoriasis, besonnesch am Ellbog, Hänn, Réck a Féiss, en Zoustand an deem d'Haut méi déck gëtt.
En Ausdrock vun de schiedlechen Auswierkunge vum Fëmmen op den Eenzelnen an d'Gesellschaft
De Fëmmert schued seng Gesondheet net eleng, mee et bréngt och vill Gesondheetsproblemer fir déi ronderëm him, virun allem wann e bei schwangeren Fraen oder Kanner fëmmt.D'Gëfter, déi aus der Zigarette kommen, verbreet sech an d'Atmosphär a ginn duerch d'Atmungssystem iwwerdroen. , a si kënne grousse Schued fir déi verursaachen, déi mam Fëmmert a Kontakt kommen.
Fëmmen erhéicht d'Verschmotzungsraten an der Ëmwelt, verursaacht Schued fir aner Organismen, an d'Verbreedung vu Schuedstoffer an der Ëmwelt, egal ob doheem, op zouene Plazen oder op der Strooss.
Och Zigarettedemps kënne schlecht Auswierkungen op d'Ëmwelt an d'Organismen, déi dra liewen.
En Thema iwwer den Effet vum Fëmmen op d'Verschmotzung vum Heemëmfeld
Tubaksrauch enthält méi wéi 500 schiedlech Verbindungen, a kann d'Ëmwelt un d'Verschmotzung aussetzen an d'ëffentlech Gesondheet beaflossen, besonnesch an zouenen Raim wéi Haiser a Büroen.Fëmmen kann Miwwelen beschiedegen, de Risiko vun Accidenter erhéijen an d'Haushaltungskäschte erhéijen.
Essay iwwer Fëmmen fir d'drëtt Virbereedungsklasse
Fëmmen ass eng vun den Aktiounen déi d'Gesondheet zerstéieren an d'Ëmwelt verschmotzen, an et gouf a ville Fuerschungen a Studien mat Fuerschung a Studie behandelt, well Studien schaffen fir d'Ursaachen ze entdecken vu Leit déi Affer vun Nikotin Sucht falen, an d'Moyene dës schlecht Gewunnecht opzehalen a seng katastrofal Auswierkungen op d'Gesondheet, d'Ëmwelt an d'Wirtschaft lass ze ginn.
D'Fuerscher hunn erausfonnt datt Fëmmen Sucht zwee Aspekter huet, een ass kierperlech, representéiert duerch Sucht un Nikotin, an deen aneren ass psychologesch, representéiert am Fëmmert Gefill datt Fëmmen d'Gefiller vu Stress a psychologesche Stress reduzéiert, an datt et him hëlleft e puer negativ ze iwwerwannen. Gefiller wéi Depressioun an Isolatioun.
Dofir muss d'Behandlung vu Fëmmen Sucht psychologesch a kierperlech Ënnerstëtzung fir de Fëmmert enthalen, bis hien dës schiedlech Gewunnecht ophält.
Weeër ze fëmmen opzehalen
Fëmmen opzehalen erfuerdert Effort a Wëllenskraaft, awer d'Resultat ass séier evident fir d'Gesondheet ze verbesseren, de Kierper erëm normal ze maachen an d'Famill vum Fëmmert an d'Léifsten ze schützen vun de Verschmotzungen, déi vu sengem Fëmmen entstinn.
Et ginn zwou Weeër fir ze booten:
Schnell Cessatioun: Et heescht datt de Fëmmert direkt a permanent ophält ze fëmmen, a behandelt d'Effekter déi dovunner entstinn, an dës Method kann gëeegent sinn fir déi, déi viru kuerzem oder a klenge Quantitéite fëmmen.
Graduell ophalen: D'Quantitéiten, déi vum Fëmmert gefëmmt ginn, ginn no an no reduzéiert, fir datt e ganz no engem Programm, dee vum behandelenden Dokter festgeluecht gouf, komplett ophale kann, an och Zigaretten, déi grouss Quantitéiten un Nikotin enthalen, duerch manner konzentréiert ersetzen.
De Quitter kann un Ënnerstëtzungsgruppen deelhuelen, fir d'psychologesch Effekter vun dëser schlechter Gewunnecht opzehalen ze iwwerwannen ouni ze denken drun zréckzekommen.
Wat sinn d'Symptomer vum Fëmmen opzehalen?
Wann eng Persoun fäeg ass ze fëmmen opzehalen, kann hien fir eng limitéiert Period vun e puer negativ Symptomer leiden, déi wichtegst sinn:
- Gefill de Besoin ze fëmmen.
- Erhéicht Appetit a Gewiichtsgewënn entspriechend.
- Kappwéi an Onméiglechkeet ze konzentréieren.
- Schlofstéierung
- Holding.
- Husten a Geschwüren am Mond.
- kierperlech Péng
Conclusioun Thema Essay iwwer Fëmmen
Tubakssucht iwwerwannen ass ee vun de Victoiren, déi eng Persoun vill Virdeel bréngen kann, well hien sech physesch besser fillt direkt nodeems se dës Toxine ophalen, an hie wäert Sue spueren a seng sozial Bezéiungen an Aarbechtsméiglechkeeten verbesseren.
E Fëmmert schued sech selwer, schued deene ronderëm him, verschmotzt seng Ëmwelt a mécht exorbitant finanziell Käschten, dofir muss Net-Fëmmen eng Gesellschaftskultur sinn, déi an de Kanner agedroen gëtt, fir datt se grouss ginn, dës schlecht Gewunnecht ze refuséieren, a falen ze vermeiden. an seng Kupplungen.
