Meng Erfahrung mam Drénken vu Vitamin C Spruddel fir Kanner

Meng Erfahrung mam Drénken vu Vitamin C Spruddel fir Kanner

Vitamin C ass e wichtegt Nährstoff fir e gesonde Kierper, a gëllt als essentiell fir e staarkt Immunsystem opzebauen. Esou wéi dat fir Erwuessener gëllt, brauche Kanner och hir deeglech Dosis Vitamin C.

Ënnert de Vitamin C Nahrungsergänzungen, déi um Maart verfügbar sinn, gëtt effervescent Vitamin C vill fir Kanner benotzt. E puer Mammen hunn Erfahrungen mat hire Kanner mat dësem Vitamin benotzt.

E puer Mammen hu festgestallt, datt no exzessiv a falsch Benotzung vun spruddelende Vitamin C fir Kanner e puer Nebenwirkungen wéi Iwwelzegkeet an Erbrechung optrieden. Dëst mécht et entscheedend fir spezifesch Doséierungsinstruktiounen no Alter a medizinesche Richtlinnen ze verfollegen.

Wat d'Virdeeler vum spruddelende Vitamin C fir Kanner ugeet, spillt et eng wichteg Roll fir de Prozentsaz vu Kollagen an hirem Kierper ze verbesseren. Collagen ass e Bestanddeel vu Bindegewebe am Kierper a dréit zur Gesondheet vun der Haut, Bluttgefässer a Schanken bäi.

D'Erfahrung vun e puer Mammen huet gewisen datt d'Blummen Vitamin C vun hire Kanner zu enger verbesserter gesondheetlecher a psychologescher Konditioun féieren, sou wéi eng erhéicht Aktivitéit an d'Fäegkeet ze erreechen. Mir wëllen awer d'Noutwennegkeet ënnersträichen, e Spezialist ze konsultéieren ier Dir Liewensmëttel oder Medikamenter fir Kanner verbraucht.

Op der anerer Säit, sollt Dir bewosst sinn datt Vitamin C Brustmëttel net nëtzlech ass a Fäll vu Gripp oder Erkältung bei Kanner. An dëse Fäll ass et recommandéiert ze fokusséieren op gesond Liewensmëttelen ze liwweren, déi en héije Prozentsaz vu Vitamin C enthalen, wéi frësch Uebst a Geméis.

Am Allgemengen, spruddelende Vitamin C fir Kanner gëtt als sécher ugesinn wann se an empfohlene Dosen benotzt ginn. Dofir ass et recommandéiert en Dokter ze konsultéieren ier Dir et huelen, fir déi entspriechend Doséierung an déi néideg Empfehlungen ze garantéieren.

Dës Informatioun soll d'Elteren iwwer d'Benotzung vun spruddelende Vitamin C fir Kanner educéieren, awer et ass keen Ersatz fir professionell medizinesch Meenung. Wann Dir Froen oder Bedenken iwwer d'Benotzung vu Vitamine fir Är Kanner hutt, ass et recommandéiert Ären Dokter fir entspriechend Berodung ze kontaktéieren.

Ass spruddelende Vitamin C gëeegent fir Kanner?

Kanner däerfen net béis Vitamin C huelen wa se Gripp hunn oder Erkältungssymptomer erliewen. Effervescent Vitamin C ass fir Erwuessener geduecht well et héich Dosen Vitamin C am Wäert vun 1000 mg enthält, wat eng vill méi héich Dosis ass wéi fir Kanner recommandéiert.

D'Studie weist datt d'recommandéiert Dosis Vitamin C fir Kanner tëscht 400-600 mg pro Dag ass. Obwuel de Kierper vun iwwerschësseg Vitamin C lass ass, ass et net gutt fir Kanner héich Dosen vun spruddelende Vitamin C ze huelen.

Zousätzlech enthält spruddelende Vitamin C och Vitamine B6 a B12, an obwuel de Kierper dës Vitamine brauch fir wichteg vital Prozesser auszeféieren, hunn d'Kanner keng Roll bei der Produktioun vu Kollagen, wat zu der Absorptioun vum Eisen an hirem Kierper bäidréit.

Wann d'Kanner am Noutfall spruddelende Vitamin C huelen, ass et recommandéiert datt d'Kand net méi jonk wéi 15 Joer ass. Et soll nëmmen geholl ginn wann néideg, an ënner der Opsiicht vun engem Kannerdokter.

Dr Mohamed Ahmed Abdel Salam, en Ernährungsberoder, huet Klärung zu dësem Thema geliwwert. Hien huet gesot datt laut der Weltgesondheetsorganisatioun, Kanner sollen ufänken Vitamin C am Alter vu 6 Méint ze ginn, awer mat Suergfalt an adequat Ofdeckung vun all aner Nährstoffer, déi fir d'Gesondheet vum Kand néideg sinn.

Och wann et keng schwéier schiedlech Auswierkunge vun spruddelende Vitamin C Dosen bei Kanner gëtt, kann et Bauchstéierunge bei hinnen verursaachen.

Vu wéi engem Alter drénkt ee Sparkling?

Brust Vitamin C Pëllen si fir Erwuessener entwéckelt, well se héich Dosen Vitamin C enthalen, bis zu 1000 mg, wat vill méi héich ass wéi fir Kanner recommandéiert. Dofir ass et léiwer net Kapselen vun Nahrungsergänzungen ze benotzen déi Vitamin C enthalen, geduecht fir Erwuessener, op all Kand ënner 12 Joer.

Wéi och ëmmer, et gëtt ugeholl datt effervescent Vitamin C fir d'Behandlung vu Kannerwonnen benotzt ka ginn; Et verbessert de Prozess vun der Tissueregeneratioun a beschleunegt den Heelprozess. Wann Dir gewielt hutt sprëtzeg Vitamin C fir Kanner ze benotzen, musst Dir d'Doséierung folgen, déi vun Dokteren a Spezialisten recommandéiert ass.

Et ass recommandéiert en Dokter oder Apotheker ze konsultéieren fir entspriechend Berodung ier Dir all Ernärungsergänzungen fir Kanner gëtt, inklusiv effervescent Vitamin C, fir déi richteg Doséierung an allgemeng Sécherheet vum Kand ze garantéieren.

Wat sinn d'Symptomer vum Vitamin C-mangel?

Vitamin C ass e wichtegt Nährstoff fir d'mënschlech Gesondheet, well et eng grouss Roll spillt fir den Immunsystem ze stäerken an de Kierper vu Krankheeten ze schützen. Wann et e Mangel an dësem Vitamin ass, kënne verschidde Symptomer optrieden, déi d'Gravitéit vum Mangel uginn.

Appetitverloscht a Gewiichtsverloscht sinn allgemeng Symptomer vu schwéiere Vitamin C-Mangel. En Individuum kann Middegkeet a Lethargy erliewen, zousätzlech zu Muskel- a Gelenkschmerzen a Schanken. Eng Persoun seng Neel kënne brécheg ginn a knacken, a Kierperhoer kënnen a Spiralen wuessen.

Kleng rout Flecken kënnen och ënner der Haut optrieden, déi petechiae sinn wéinst Blutungen vu feine Kapillaren. Schlecht Woundheilung a bluddeg Zännfleesch kënnen och optrieden, a verschidde Leit kënnen ënner Zännverloscht an Anämie leiden.

Erwuessener mat Vitamin C-Mangel fille sech midd, schwaach an reizbar. Si kënne Gewiicht verléieren a vague Péng an de Muskelen a Gelenker erliewen.

E puer Experten gleewen datt Vitamin C-Mangel bei Leit optriede kann déi fëmmen oder dem Secondhandrauch ausgesat sinn. Si kënnen och Verdauungskrankheeten oder verschidden Aarte vu Kriibs hunn, an hir Ernährung kann aarm sinn a Vitaminnen.

Wann de Kierper net genuch Vitamin C kritt, kann d'Haut ënner Rauhheet an Trockenheet leiden. Eng Persoun kann liicht bluddeg Zännfleesch, Nuesblummen a Plooschteren erliewen.

Am Allgemengen féiert e Verloscht vu Vitamin C zu Gefiller vu Lethargy, Malaise a Middegkeet. Et ass wichteg eng adäquat Quantitéit vun dësem Nährstoff ze konsuméieren fir d'Gesondheet an d'Wuelbefannen vum Kierper z'erhalen.

Wéini soll e Kand eng Nahrungsergänzung ginn?

Ergänzungsnahrungsergänzungen ginn u Puppelcher esou jonk wéi sechs Méint al als Ergänzung zu Muttermëllech oder Formel ugebueden. Et ass recommandéiert Nahrungsergänzungen un Kanner iwwer véier Joer ze ginn, wann et e Besoin ass, Ärem Kand en Nahrungsergänzung ze ginn, ausser den Dokter seet anescht. Et ass néideg en Dokter ze konsultéieren ier Dir Nahrungsergänzungen fir Äert Kand gëtt.

Studien suggeréieren och datt all Kanner tëscht dem Alter vu 6 Méint a 5 Joer all Dag e Vitamin-Ergänzung mat Vitaminen A, C an D solle kréien. Eng britesch Etude huet erausfonnt datt virzäiteg Puppelcher ze ginn, déi Nahrungsergänzungsmëttel kréien, hire Wuesstum erhéicht.

Wéi och ëmmer, virsiichteg muss geholl ginn fir net gummy Vitamine ze iwwerwannen, well se e Prozentsaz vun Zucker enthalen. Fir Kanner iwwer 5 Joer kënnen Energieergänzungen an hirer Ernährung abegraff ginn, déi hir Proteinbedürfnisser erfëllen a komplett sécher fir si sinn.

Et ass wichteg ze ernimmen datt et am léifsten ass Kanner keng Nahrungsergänzung ze ginn ier se am Alter vu 4 Joer erreechen, ausser den Dokter seet anescht. Iessen am Allgemengen ass déi bescht Quell vun Nährstoffer, a wann d'Kand fäeg ass eng equilibréiert Ernährung ze verfollegen, ass et net néideg fir Ergänzungen ze enthalen.

Mammen mussen oppassen fir Liewensmëttel reich an Nahrungsergänzungsergänzungen fir sech selwer an hir Kanner ze liwweren, an dëst kann bestätegt ginn andeems Vitamin B12 Ergänzungen an der Diät abegraff sinn fir sécherzestellen datt si an hir Kanner genuch Niveauen dovun kréien. Dës Tipps baséieren op Informatioun déi um Internet verfügbar ass.

Wat sinn déi bescht Aarte vu Vitamin C?

Vitamin C ass ee vun de wesentleche Vitaminnen déi de Kierper brauch fir eng gutt Gesondheet an e staarkt Immunsystem z'erhalen. Et ass wichteg dëst Vitamin aus natierleche Quelle wéi frësch Uebst a Geméis ze kréien. Awer heiansdo muss eng Persoun Vitamin C Ergänzunge huelen fir seng Niveauen am Kierper ze erhéijen.

E puer vun de beschten Aarte vu Vitamin C Pillen déi um Maart verfügbar sinn:

Als éischt, Cevarol 500 mg Vitamin C Pëllen, déi Nahrungsergänzungen sinn, déi eng entspriechend Dosis Vitamin C enthalen, sinn eng populär Wiel ënner Individuen.

Zweetens, Nature Made Vitamin C 1000mg Kapselen, déi swallowable Ergänzunge sinn, déi eng héich Dosis Vitamin C ubidden.

Drëttens, C-Viton Vitamin C 500 mg Pillen, déi Ergänzunge sinn déi eng moderéiert Dosis Vitamin C enthalen.

Véiert, C-Retard 500 mg Kapselen, déi Ergänzunge sinn déi eng entspriechend Dosis Vitamin C enthalen a mat Verzögerungstechnologie hiergestallt ginn fir e laang dauerhaften Effekt ze bidden.

Endlech, Limitless Vitamin C, dat ass en Nahrungsergänzung deen Vitamin C an héije Konzentratioune enthält.

Et ass derwäert ze bemierken datt Vitamin C aus natierleche Liewensmëttel als déi bescht Optioun ugesi gëtt, well frësch Uebst a Geméis Vitamin C an natierlechen a equilibréierte Quantitéiten enthalen. D'Experten roden net d'Naturquellen vu Vitamin C op Hëtzt a Kachen am Waasser auszesetzen, well dëst kann zu der Zerstéierung vun engem Deel vun hirem Ernärungsgehalt féieren.

Dir musst suergfälteg wielen wann Dir Vitamin C Nahrungsergänzungen kaaft, well et ass léiwer Expert Empfehlungen ze verfollegen a Benotzererfarungen ze gesinn fir dat bescht Produkt ze kréien dat dem Individuum seng Bedierfnesser entsprécht a konsequent mat sengem oder hirem Gesondheetszoustand ass.

Wéini erschéngen d'Resultater vu Vitamin C ze huelen?

Vitamin C gëtt normalerweis bannent 15-30 Minutten no der Ergänzung an de Kierper absorbéiert. Wéi och ëmmer, déi direkt Handlung vu Vitamin C op de Kierper erschéngt net direkt, awer huet e laangfristeg Effekt. Vitamin C ass eng Nahrungsergänzung déi zu ville vitale Prozesser am Kierper bäidréit, awer et ass keng Kur.

D'Virdeeler vum Vitamin C fir de Kierper sinn wéinst der Stäerkung vum Immunsystem. Wéi och ëmmer, héich Niveaue vu Vitamin C kënnen d'Resultater vu bestëmmten Tester beaflossen, sou wéi Hockertester déi benotzt gi fir Bakterien oder Schwéiermetaller z'entdecken.

Fir déi bescht Resultater vu Vitamin C ze kréien, ass et recommandéiert et all Dag ze huelen andeems Dir Vitamin C Serum zweemol am Dag benotzt, moies an owes.

Och wann Vitamin C e nëtzlecht Vitamin ass, hänkt d'Diagnostik vu sengem Bedierfness vu Symptomer of a kann heiansdo Blutt Tester erfuerderen.

Wat d'Präferenz ugeet, ass de recommandéierte Wee vun Dokteren fir Vitamin C ze huelen wann Dir moies erwächen, an dëst ass wéinst de Virdeeler déi et fir d'Leit erreechst, wéi d'Stëmmung an d'allgemeng Gesondheet ze verbesseren.

Allgemeng Middegkeet a schlecht Stëmmung gehéieren zu den éischte Symptomer, déi als Resultat vum Vitamin C-Mangel optrieden, an dës Symptomer kënnen normalerweis no e puer Deeg vu Vitamin C behandelt ginn.

Wëssenschaftlech Studien hu gewisen datt héich Niveaue vu Vitamin C bannent kuerzer Zäit e positiven Effekt op d'Haut hunn, an d'Hautverbesserung ass dacks bannent e puer Wochen ze gesinn.

Et ass derwäert ze bemierken datt d'Resultater vun héijen Niveaue vu Vitamin C am Kierper séier erschéngen wann se a spruddelende Form, a Pëllen oder souguer a Liewensmëttel geholl ginn. Et ass och wichteg fir Är Intake vu frëschem Uebst a Geméis ze erhéijen oder Vitamin C Nahrungsergänzungen ze benotzen fir all Defizit am Kierper ze korrigéieren.

Wat geschitt wann Dir Vitamin C all Dag hëlt?

Och wann eng exzessiv Quantitéit vu Vitamin C an der Ernährung vläicht net schiedlech schéngen, grouss Dosen Vitamin C Ergänzunge kënnen e puer Gesondheetsproblemer verursaachen. Ënnert de méiglechen Nebenwirkungen vu héijer Dosen Vitamin C ze huelen, kënne mir Diarrho, Iwwelzegkeet, Erbrechung an Heartburn ernimmen. Wéi och ëmmer, et muss betount ginn datt all Dag eng Dosis vu spruddelende Vitamin C net zu Schued féiert, soulaang déi deeglech Dosis net méi wéi 2 Gramm Vitamin C ass. Et sollt bemierkt datt d'recommandéiert deeglech Betrag vu Vitamin C variéiert jee no Alter, Geschlecht a Gesondheetszoustand.

Vitamin C-Defizit féiert zu anere Gesondheetsproblemer wéi Scurbuik, wat Anämie verursaacht, bluddeg Zännfleesch, Plooschteren a schlecht Woundheilung. Also Vitamin C ze huelen dréit dozou bäi fir d'Heelung ze förderen an Äre Kierper gesond ze halen.

Trotz de Virdeeler vum Vitamin C, huelen exzessive Quantitéiten vun Vitamin C Ergänzunge iwwer 2000 Milligramm pro Dag kann onwuel Symptomer am Verdauungssystem verursaachen, wéi Diarrho an héich Niveauen vun Oxalsäure am Pipi.

Dem Konsumenteberatungszenter am däitsche Bundesstaat Nordrhein-Westfalen no, brauch de Kierper all Dag 110 Milligramm Vitamin C fir e Mann. Vitamin C dréit zur Stäerkung vum Immunsystem, der Gesondheet vun der Haut a Bluttgefässer, an der Zellregeneratioun bäi, zousätzlech zu senger Roll bei der Absorptioun vun Eisen an der Reduzéierung vun schiedlechen Cholesterinspiegel.

Wéi och ëmmer, et ass recommandéiert en Dokter ze konsultéieren ier Dir Ergänzunge hëlt, fir spezifesch Richtungen ze kréien fir exzessiv Dosen ze vermeiden déi zu ongewollten Nebenwirkungen féieren kënnen.

Wat verhënnert d'Absorptioun vu Vitamin C?

Et gëtt keng Zweifel méi iwwer d'Wichtegkeet vum Vitamin C an der Gesondheet vum Kierper, well et eng entscheedend Roll a ville Kierperfunktiounen spillt an dozou bäidréit fir gesond Zänn a Zännfleesch z'erhalen, nieft der Eisenabsorptioun ze verbesseren an d'Bluttgefässer ze dilatéieren.

Wéi och ëmmer, et ginn e puer Faktoren a Substanzen déi d'Absorptioun vu Vitamin C am Kierper verhënneren. Studien weisen datt Vitamin C Ergänzunge mat anere Vitaminnen a Mineralstoffer d'Absorptioun vum Vitamin reduzéiert.

Et ginn aner Substanzen, wéi Tannstoffer am Téi, Kaffi a Stärke, déi och d'Absorptioun vu Vitamin C verhënneren. Dofir ass et am beschten Vitamin C a Verbindung mat Eisen ze huelen, well Vitamin C d'Absorptioun vum Eisen optimal erhéicht an kann zu all Moment vum Dag no der Empfehlung vum russesche Expert geholl ginn.

Et ass derwäert ze bemierken datt reegelméisseg grouss Dosen Aspirin huelen fir de Risiko vun engem Häerzinfarkt oder Schlaganfall ze reduzéieren och d'Absorptioun vu Vitamin C am Kierper verhënnert, wat zu engem nidderegen Niveau vu Schutz Vitamin C an der Bauchspaicheldrüs féiert. erhéicht de Risiko vu Geschwüren a Blutungen.

Am Géigendeel, et ginn e puer Liewensmëttel déi hëllefen Vitamin C am Kierper absorbéieren, wéi Orangen, Kiwi, Grapefruit, Grapefruit a Petersilie. Dofir ass et am beschten dës Liewensmëttel ze konsuméieren fir sécherzestellen datt de Kierper de Vitamin optimal kritt.

Sidd bewosst datt d'Tabletten, Puder oder intravenös Forme vu Vitamin C d'Absorptioun vun anere Vitaminnen a Mineralstoffer beaflossen. Dofir sollt Dir en Dokter oder Apdikter konsultéieren ier Dir Nahrungsergänzungen huelen fir all ongewollt Interaktiounen ze vermeiden.

Kuerz gesot, trotz de ville Virdeeler vum Vitamin C, ginn et e puer Substanzen a Konditiounen, déi hir Absorptioun an de Kierper verhënneren. Dofir ass et recommandéiert et a Kombinatioun mat Eisen ze huelen an ze vermeiden mat aneren Ergänzungen ze huelen oder wann Dir héich Dosen Medikamenter huelen. Et ass och recommandéiert fir Liewensmëttel reich an Vitamin C ze iessen fir seng optimal Virdeeler ze garantéieren.

Huet Fizz e Schued?

Effervescent ass e Medikament dat benotzt gëtt fir Verdauungsstéierungen ze behandelen, a gëtt och als antacid benotzt fir Heartburn a Säure Verdauung ze entlaaschten.

Trotz senge potenziellen Virdeeler sinn et e puer Schued, déi musse berücksichtegt ginn wann Dir Fizz benotzt. D'Brusende Tablet kann e puer potenziell Komplikatioune verursaachen, déi d'Häerz, d'Liewer, d'Bauchspaicheldrüs, d'Schilddrüs an d'Zentralnervensystem beaflossen. D'Benotzung vu Brust kann duerch Symptomer begleet ginn wéi Schläifegkeet, Iwwelzegkeet, Erbrechung a Sodbrennen.

Et ass derwäert ze bemierken datt d'Konsuméiere vu Brustdosen als sécher ugesi gëtt wann Dir un déi recommandéiert deeglech Dosis respektéiert, déi net méi wéi 2 Gramm Vitamin C ass. Dëse Betrag ass sécher a passend fir déi meescht Leit.

Wéi och ëmmer, Dir musst virsiichteg a virsiichteg sinn wann Dir Bëscher verbraucht. Och wann effervescent Vitamin C fir déi meescht Leit sécher ass, kann et heiansdo onsympathesch Nebenwirkungen verursaachen wéi Iwwelzegkeet, Erbrechung an Heartburn. Dofir ass et recommandéiert d'Effervescent ze stoppen wann dës Symptomer optrieden.

Als Ofschloss, wann Dir wëlles Effervescent oder all aner Medikament ze benotzen, ass et néideg en Dokter oder Apdikter ze konsultéieren fir entspriechend Uweisungen a Berodung ze kréien. Gitt sécher d'recommandéiert Doséierungen ze verfollegen an d'Instruktioune virsiichteg ze liesen.

Huet Fizz Virdeeler?

Vitamine si laang mat Gesondheet a Wellness verbonne ginn. Ënnert dëse wichtege Vitamine ass Vitamin C, wat als ee vun de wesentleche Vitaminnen ugesi gëtt, déi de Kierper brauch fir eng gesond Haut an Haut z'erhalen, laut wëssenschaftlech Fuerschung iwwer d'Virdeeler vun der Brust.

Wëssenschaftlech Studien hunn e puer potenziell Virdeeler ugewisen vum Konsum vu spruddelende Gedrénks mat Vitamin C, dorënner:

1. Gesond Haut an Teint förderen: Vitamin C gëtt ugeholl datt et eng wichteg Roll spillt fir d'Kollagenstruktur vun der Haut ze verbesseren, wat hëlleft d'Erscheinung vu Falten a Sonneschued ze vermeiden.
2. Präventioun vun enger Rei vu Gesondheetsproblemer: Konsuméiere vu spruddelende Gedrénks mat Vitamin C kann zum Schutz géint verschidde chronesch Krankheeten bäidroen, wéi Häerzkrankheeten an Diabetis.
3. D'Chancen vun enger Infektioun reduzéieren: Vitamin C ass e mächtegen Antioxidant a kann eng Roll spillen fir den Immunsystem ze stäerken an d'Chancen vun enger Infektioun ze reduzéieren.
4. Verbessert d'Absorptioun vun Eisen am Verdauungssystem: Vitamin C hëlleft d'Absorptioun vun Eisen aus Liewensmëttel ze verbesseren, wat bäidroe fir Eisenmangel an Anämie ze vermeiden.
5. Stimulatioun vum Hoerwachstum: Brust mat Vitamin C kann eng Roll spillen fir d'Hoerwachstum ze stimuléieren an ze stäerken.
6. D'Gehirfunktioun verbesseren, d'Erënnerung stäerken an d'Chancen reduzéieren fir e puer neurologësch Krankheeten z'entwéckelen: Et gëtt e puer Fuerschungen déi weisen datt Vitamin C e positiven Effekt op d'Gehirergesondheet an d'Erënnerung kann hunn.

Mir mussen awer bemierken datt dës Virdeeler vu Persoun zu Persoun variéiere kënnen an ofhängeg vun de biologesche Faktoren a Liewensstil vum Individuum. Zousätzlech sollte mir bemierken datt d'Verbrauche vu spruddelende Téi eleng net genuch ass fir seng Virdeeler z'erreechen, mä et muss éischter als Deel vun enger equilibréierter a gesonder Ernährung verbraucht ginn.

Insgesamt schéngt effervescent Vitamin C potenziell Virdeeler ze hunn fir d'allgemeng Gesondheet ze förderen. Wéi och ëmmer, et ass ëmmer recommandéiert fir mat Dokteren a Spezialisten z'iwwerpréiwen ier Dir all Typ vun Nahrungsergänzung hëlt fir perséinlech Gëeegentheet an entspriechend Doséierung ze garantéieren.

Baséierend op Fuerschung an Laborstudien iwwer d'potenziell Virdeeler vum Brust, kann et gesot ginn datt d'Benotzung vu Brust ënner medizinescher Leedung a bannent passenden Dosen gesondheetlech Virdeeler kann hunn, déi de Kierper positiv beaflosse kënnen.